Αρχική Well - Being Συνταγές

Συνταγές

Όλες οι συνταγές που ψάχνεις, είναι εδώ! Φαγητά που αγαπούν διαιτολόγοι, αλμυρά και γλυκά αλλά και μικροί θησαυροί από την κουζίνα της μαμάς. Πώς να τα φτιάξεις βήμα – βήμα

μωσαϊκό light συνταγή

Ελαφρύ μωσαϊκό σε light συνταγή – Θα γλείφετε και το μπολ

0
Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου λέει “ναι” στη γεύση κι “όχι” στις περιττές θερμίδες και μας προτείνει μία εξαιρετικά νόστιμη αλλά light συνταγή...
light μακαρονάδα συνταγή

Light μακαρονάδα του ονείρου – Συνταγή διαιτολόγου

0
Αυτή η συνταγή για light μακαρονάδα είναι πραγματικά του ονείρου! Εύκολη, γρήγορη, νόστιμη και κυρίως χωρίς τύψεις! Η συνταγή είναι της διαιτολόγου...
Χορτόπιτα της τεμπέλας

Χορτόπιτα της τεμπέλας χωρίς κόπο – Δεν θα το καταλάβει κανείς

0
Η πιο εύκολη συνταγή για χορτόπιτα της τεμπέλας είναι εδώ! Δεν θα το καταλάβει κανείς ότι δεν έχει το κλασικό φύλλο και...
light σνακ συνταγή

Πεινάς συνέχεια; Συνταγή για light σνακ από διαιτολόγο

0
Αν κι εσύ πεινάς συνέχεια έχουμε την λύση! Βρήκαμε top συνταγή για light σνακ από διαιτολόγο. Μπορείς να την δοκιμάσεις και να...
μύδια αχνιστά συνταγή

Μύδια αχνιστά σαν σε ταβέρνα – Ό,τι πρέπει για νηστεία

0
Σήμερα έχουμε top συνταγή που είναι και ό,τι πρέπει για νηστεία! Βήμα - βήμα πώς να φτιάξετε μύδια αχνιστά, σαν να είστε...
νηστεία light συνταγές

Νηστεία και δίαιτα: 4 σούπερ light συνταγές μέχρι 400 θερμίδες

0
Γίνεται να κάνεις δίαιτα και νηστεία μαζί; Κι όμως ναι είναι η απάντηση! Ψάξαμε και βρήκαμε 4 light συνταγές που έχουν μέχρι...
light donuts συνταγή

Light donuts κατάλληλα και για νηστεία – Έχουν 145 θερμίδες

0
Αν κάνετε νηστεία, σίγουρα θα θέλετε ένα γλυκάκι ελαφρύ αλλά και light. Τι θα λέγατε για τα αγαπημένα μας donuts και μάλιστα...
σοκολατένιο κέικ light

Σοκολατένιο κέικ χωρίς μίξερ – Η light συνταγή διαιτολόγου

0
Ίσως από τις πιο αγαπημένες μας γεύσεις να είναι αυτό το σοκολατένιο κέικ που γίνεται μάλιστα και χωρίς μίξερ! Η light συνταγή...
γαριδομακαρονάδα light συνταγή

Γαριδομακαρονάδα όνειρο σε light εκδοχή! Ελληνίδα διαιτολόγος δίνει συνταγή

0
Σήμερα η συνταγή της ημέρας είναι για γαριδομακαρονάδα - όνειρο σε light εκδοχή! Μας την έδωσε Ελληνίδα διαιτολόγος και πραγματικά δεν υστερεί...
brownies light συνταγή

«Αμαρτωλά» brownies καραντίνας… light – Η συνταγή Ελληνίδας διαιτολόγου

0
Πόσες φορές δεν έχετε χωθεί στην κουζίνα τώρα με την καραντίνα; Μας το ζητήσατε και βρήκαμε συνταγή Ελληνίδας διαιτολόγου για «αμαρτωλά» brownies...