Αντέλ: Ποια συνήθεια έκοψε και έχασε 45 κιλά;
Ποια συνήθεια έκοψε η Αντέλ και έχασε 45 ολόκληρα κιλά. Η φωτογραφία από τα πρόσφατα γενέθλιά της έσπασε το Internet και μας έκανε να...
Χρώματα φρούτων και οφέλη: Ποια καθαρίζουν την επιδερμίδα και ποια τις τοξίνες
Κι όμως τα χρώματα των φρούτων δεν είναι τυχαία, αφού δείχνουν τα οφέλη τους! Σκεφτείτε απλά ότι μια υψηλότερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συσχετίζεται...
Δίαιτα μόνο με υγρά – Η δραστική λύση για να χάσεις πόντους
Σίγουρα θα έχετε ακούσει κι εσείς κάποια στιγμή στην ζωή σας για την δίαιτα μόνο με υγρά. Μπορεί να είναι ακραία, αλλά πρόκειται για...
Η δίαιτα Sirtfood στηρίζεται στις σιρτουίνες – Αλλάζει όλο το σώμα
Η δίαιτα Sirtfood είναι μια από τις πιο παράξενες παγκοσμίως, αφού βασίζεται στις… σιρτουίνες! Παρόλα αυτά υπόσχεται πως αλλάζει όλο το σώμα και αξίζει...
Δίαιτα μεγαλύτερης απώλειας – Θα χάσεις τόσα κιλά που θα φαίνεται απίστευτο
Μιας και βρισκόμαστε αισίως μια ανάσα πριν το καλοκαίρι, αναλύουμε την δίαιτα μεγαλύτερης απώλειας. Τα υπέρ και τα κατά της αλλά και το… πόσο...
Πράσινο τσάι για πιο καθαρή επιδερμίδα; Τα 4 οφέλη του που σίγουρα δεν ήξερες
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και κατεχίνες, το πράσινο τσάι είναι ξεκάθαρα ελιξήριο νεότητας. Ωστόσο, πέρα από τα γνωστά του οφέλη, το πράσινο τσάι έχει...
Ομορφιά στο πιάτο σου: Ποιες τροφές είναι φουλ στο κολλαγόνο
Υπάρχουν πάνω από 10.000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται το σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή. Αλλά μία από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Oι...
Στην δημοσιότητα η ιατρική δίαιτα Skardeil – Κρατιέσαι μια ζωή αδύνατη
Πώς θα σου φαινόταν η ιδέα να κρατιέσαι μια ζωή αδύνατη, με μερικές αλλαγές στις διατροφικές σου συνήθειες; Η ιατρική δίαιτα Skardeil, που μόλις...
Έχετε φουσκώματα και πρηξίματα; Η δίαιτα FODMAP θα σας σώσει
Αν έχετε φουσκώματα και πρηξίματα, η δίαιτα FODMAP απευθύνεται σε εσάς, και μπορεί να σας σώσει αν την ακολουθήσετε ευλαβικά.
Αναλύουμε τα υπέρ και τα...
Παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας και γιορτάζουμε με σοκολάτα – Οι θερμίδες
Παγκόσμια ημέρα κατά τις δίαιτας και δεν θα μπορούσαμε να μην γιορτάσουμε με σοκολάτα! Ποια σοκολάτα έχει τις λιγότερες θερμίδες;
Ψυχολογικά και µόνο η ιδέα...
