Αρχική Well - Being

Well - Being

Όλα για το fitness, συνταγές για αξεπέραστα γεύματα, πράγματα που αξίζει να ξέρετε για την υγεία σας αλλά και για την ψυχολογία. Ειδικοί δίνουν τα φώτα τους και το Miss Glitter γράφει για εσάς.

γιατί δεν χάνω κιλά ενώ κάνω δίαιτα

Τα 3 βασικά λάθη που κάνεις και ενώ είσαι σε δίαιτα δεν χάνεις κιλά

0
Το έχεις ζήσει και εσύ, είμαστε σίγουροι! Κάνεις δίαιτα αλλά δεν χάνεις κιλά και απελπίζεσαι. Δεν είσαι όμως η μόνη... Ψάξαμε και...
δίαιτα πριν το Πάσχα πρόγραμμα διατροφής

Η απόλυτη δίαιτα πριν το Πάσχα – Χάστε κιλά μέχρι να πείτε… Ανάσταση

0
Αν είστε σε φάση που θέλετε να ξεκινήσετε δίαιτα αλλά συνεχώς το αναβάλλετε, τώρα είναι η κατάλληλη εποχή. Βρήκαμε την απόλυτη...
μηλόπιτα της τεμπέλας συνταγή Αργυρώ

Μηλόπιτα της τεμπέλας χωρίς αβγά – Σε 10 λεπτά την έχεις έτοιμη

0
Η μηλόπιτα της τεμπέλας που όμως θα λατρέψετε όλοι αφού δεν έχεις αβγά και εσύ σε 10 λεπτά την έχεις έτοιμη! Πλούσια...
άγχος πώς να το διώξεις

Πώς διώχνεις το άγχος; Ειδικός δίνει 4 βήματα που σε κάνουν ατρόμητη

0
Σίγουρα την περίοδο που διανύουμε θα έχεις αναρωτηθεί κι εσύ πώς διώχνεις το άγχος που σε κατακλύζει. Μια Ελληνίδα ειδικός δίνει 4...
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου πίτσα σαν σε ξυλόφουρνο

Πίτσα σαν σε ξυλόφουρνο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Μόνο με 6 υλικά

0
Τώρα που μένουμε σπίτι, πόσες φορές δεν έχουμε λαχταρήσει μια πίτσα από το αγαπημένο μας εστιατόριο, σαν σε ξυλόφουρνο; Βρήκαμε top συνταγή...
Κορονοϊός πρώτο κρούσμα στην Ελλάδα ποια ήταν

Κορoνοϊός: Ελληνίδα σχεδιάστρια μόδας το πρώτο κρούσμα – Μίλησε ανοιχτά

0
Μπορεί ο κορoνοϊός να έχει μπει εδώ και αρκετό καιρό στην ζωή μας, όμως θυμίζουμε ότι Ελληνίδα σχεδιάστρια μόδας ήταν το πρώτο...
έχω ψυχολογική πείνα τι να κάνω

Μήπως η πείνα σου είναι ψυχολογική; 8 σημάδια για να το καταλάβεις

0
Είναι γεγονός πως τώρα που #μένουμε_σπίτι, όλοι πεινάμε περισσότερο! Μήπως όμως η πείνα σου δεν είναι βιολογική αλλά... ψυχολογική; Ειδικός αναλύει ποια...
άσκηση γυμναστικής για όλο το σώμα

Χάσε πόντους από όλο το σώμα με μόνο μια άσκηση – Μπορείς να την...

0
Κι όμως υπάρχει μια άσκηση με την οποία μπορείς να χάσεις πόντους από όλο το σώμα και μάλιστα το καλύτερο είναι πως...
δίαιτα με μακαρόνια

Η δίαιτα της Ιταλίας – Χάσε κιλά μόνο με μακαρόνια

0
Κι όμως υπάρχει δίαιτα με μακαρόνια, με άρωμα Ιταλίας, που βασίζεται στην θεωρία πως όταν τα ζυμαρικά κρυώνουν, το σώμα σας τα...
light pancakes Αργυρώ

Pancakes με τις μισές θερμίδες – Δεν θα μείνει ούτε ένα

0
Αυτά τα panckes έχουν τις μισές θερμίδες αλλά δεν πρόκειται να μείνει ούτε ένα! Υγιεινές τηγανίτες βρώμης για πρωινό και για διατροφή,...