Δροσερή και ελαφριά συνταγή με κοτόπουλο για αύριο!
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που θα σε ενθουσιάσει. Ειδικά εάν προσέχεις την γραμμή σου, τότε δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις αυτό το λαχταριστό...
Μουσακάς κοτόπουλου
ΜΕΡΙ∆ΕΣ: 4
ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 15΄
ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ: 1 ΩΡΑ
• ½ κιλό πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε λεπτές ροδέλες • ½ κιλό κιμά κοτόπουλου • 3-4 κ.σ....
Quiz: Ποια δίαιτα σου ταιριάζει;
Έχεις προσπαθήσει πολλές φορές να κάνεις δίαιτα, αλλά φευ... λίγες ημέρες μετά παραδέχεσαι ότι έφτασες μόνο μέχρι την προσπάθεια. Δεν φταις εσύ... φυσικά. Φταίει...
H μοναξιά σε παχαίνει
Έχεις ακούσει για το συναισθηµατικό φαγητό; Αν δεν το έχεις ακούσει, το έχεις σίγουρα ζήσει! ∆εν απάντησε στο μήνυμά σου. Να του στείλεις κι...
5 tips για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά
Για άµεση ανακούφιση µπορείς να πιεις χαµοµήλι, αφέψηµα µε βάση τον βασιλικό, το κύµινο ή τον µάραθο. Άλλα βότανα που βοηθούν είναι ο γλυκάνισος,...
Τι χρειάζεται ο οργανισμός σου για να έχει ενέργεια;
Νιώθεις συνεχώς κουρασµένος, εξασθενηµένος; Έχεις την αίσθηση ότι έχουν αδειάσει οι «µπαταρίες» σου; Χρησιµοποίησε τη δύναµη των βιταµινών για να τις... «φορτίσεις» ξανά.
Νερό
Μην το...
7 λόγοι που πρέπει να πίνεις νερό
1 Η σωστή ενυδάτωση βελτιώνει τη συγκέντρωση και το χρόνο αντίδρασης.
2 Ενυδατώνει το δέρµα κάνοντάς το πιο λείο, πιο απαλό, πιο εύκαµπτο, µε λιγότερες...
Πώς θα ξεκολλήσεις τη ζυγαριά σου;
Ο εφιάλτης γίνεται πραγματικότητα κι εσύ είσαι αγχωμένη, αφού δεν ξέρεις τι να κάνεις. Ήσουν τόσο ικανοποιημένη με την πρόοδό σου μέχρι τώρα, που...
Ποιο κρυφό μυστικό βρίσκεται στα κοτσάνια των κερασιών;
Αν θέλεις να βοηθήσεις τον οργανισµό σου να αποβάλει τις τοξίνες και να τονωθεί φυσικά, αγόρασε βιολογικά κεράσια και φύλαξε τα κοτσάνια τους. H...
7 tips για να μειώσεις τις κατακρατήσεις
Νιώθεις πρησμένη όλη τη μέρα, κάθε μέρα... και αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό; Αρχικά, να σηκωθείς από το γραφείο και να ακολουθήσεις...
