Αρχική Well - Being Διατροφή

Διατροφή

Το ήμισυ του παντός στην εικόνα μας είναι η διατροφή. Ιδέες για δίαιτες, έρευνες ειδικών, τρόφιμα που πρέπει να τρως και αυτά που καλό είναι να βάλεις στην άκρη. Ακόμα, λύσεις για να χάσεις κιλά και δοκιμασμένες δίαιτες

Θέλεις μέση δαχτυλίδι; Πανεύκολο!

0
Τι είναι αυτό που πραγµατικά σε παχαίνει; Ακολουθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής αλλά η κοιλιά σου δεν λέει να ξεφουσκώσει... Η επιστήµη έχει την...

Δίαιτα για να είσαι bikini ready

Γιατί να περιμένεις το καλοκαίρι για να αδυνατίσεις και να απαλλαγείς από τα κιλά που σε ενοχλούν; Λάβε μέτρα άμεσα. AΥΞΗΣΕ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΣΟΥ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ...
δίαιτα του στρατιώτη πρόγραμμα διατροφής

Η δίαιτα του στρατιώτη – Χάνεις 5 κιλά σε 3 μέρες

0
Είσαι τόσο σκληραγωγημένη ώστε να μπορέσεις να κάνεις την δίαιτα του στρατιώτη; Χάνεις 5 κιλά σε 3 μέρες αλλά είναι πολύ μα πολύ αυστηρή!...

What! Με ποια δίαιτα θα χάσεις 10 ολόκληρα κιλά;

0
Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στις δίαιτες!...
κολλαγόνο τροφές

Ομορφιά στο πιάτο σου: Ποιες τροφές είναι φουλ στο κολλαγόνο

0
Υπάρχουν πάνω από 10.000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται το σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή. Αλλά μία από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Oι...
δίαιτα Skardeil

Στην δημοσιότητα η ιατρική δίαιτα Skardeil – Κρατιέσαι μια ζωή αδύνατη

0
Πώς θα σου φαινόταν η ιδέα να κρατιέσαι μια ζωή αδύνατη, με μερικές αλλαγές στις διατροφικές σου συνήθειες; Η ιατρική δίαιτα Skardeil, που μόλις...
πράσινο τσάι οφέλη

Πράσινο τσάι για πιο καθαρή επιδερμίδα; Τα 4 οφέλη του που σίγουρα δεν ήξερες

0
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και κατεχίνες, το πράσινο τσάι είναι ξεκάθαρα ελιξήριο νεότητας. Ωστόσο, πέρα από τα γνωστά του οφέλη, το πράσινο τσάι έχει...
δίαιτα FODMAP

Έχετε φουσκώματα και πρηξίματα; Η δίαιτα FODMAP θα σας σώσει

0
Αν έχετε φουσκώματα και πρηξίματα, η δίαιτα FODMAP απευθύνεται σε εσάς, και μπορεί να σας σώσει αν την ακολουθήσετε ευλαβικά. Αναλύουμε τα υπέρ και τα...

Το μυστικό της Δέσποινας Βανδή για τέλειο κορμί μέχρι το καλοκαίρι!

0
Χωρίς υπερβολές και στερήσεις αλλά με πειθαρχία και στόχο, στοιχεία άλλωστε που τη χαρακτηρίζουν και ως καλλιτέχνη, η Δέσποινα Βανδή τραβάει πάνω της όλα...
βιταμίνη D

Μεγάλη προσοχή: Αυτή η βιταμίνη σχετίζεται με την παχυσαρκία

0
Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο αλλά η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου» σχετίζεται με την παχυσαρκία! Η συγκεκριμένη, είναι μια λιποδιαλυτή...