tips για πετυχημένο κρεβάτι το πρωί

Αν είστε από τους ανθρώπους που έχουν όρεξη για έρωτα το πρωί, να ξέρετε ότι και εκεί, όπως και σε όλα άλλωστε, υπάρχει ο δεκάλογος της επιτυχίας. Σύμφωνα με έρευνα, εάν το πρώτο πράγμα της ημέρας είναι ο έρωτας, όχι μόνο θα αισθανόμαστε πιο αισιόδοξοι για το υπόλοιπο της μέρας, αλλά θα έχουμε και ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.

Βρήκαμε λοιπόν τι να κάνετε για να πείσετε το άλλο σας μισό να… συμμετέχει αλλά και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε ώστε να καθιερωθεί ανάμεσά σας αυτός ο ευχάριστος τρόπος να ξυπνάτε το πρωί. Σας πληροφορούμε ότι θα διαπιστώσετε και εσείς πως δεν είναι τόσο εύκολο.

Πώς να φτιάξετε ατμόσφαιρα για να κάνετε έρωτα το πρωί

  • Καλό είναι να κάνετε κάποια προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ.
  • Κρατήστε μερικές τσίχλες για δροσερή αναπνοή στο κομοδίνο, για να μη χαλάσει η δυσάρεστη πρωινή αναπνοή σας την ερωτική ατμόσφαιρα.
  • Επίσης βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει στην τουαλέτα πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε τυχόν απρόοπτα, μόλις ξυπνήσετε. Μην ξεχάσετε να έχετε ένα προφυλακτικό έτοιμο για να μη χάνετε πολύτιμο χρόνο.
  • Είναι σημαντικό να ξυπνήσετε αρκετά νωρίς για να έχετε χρόνο για ερωτικές περιπτύξεις.
  • Οπότε ρυθμίστε το εσωτερικό σας ξυπνητήρι για να ξυπνήσετε και να έχετε αρκετό χρόνο για να απολαύσετε το πρωινό σας σεξ και να ξεκινήσετε με αυτό τον ωραίο τρόπο την ημέρα σας.
  • Είναι καλύτερα αν μπορείτε να ξυπνήσετε πριν από εκείνη για να μπορέσετε να την ξυπνήσετε με αισθησιακές κινήσεις.
  • Να θυμάστε ότι μπορεί εσείς να είστε έτοιμοι για όλα αλλά ο σύντροφός σας μπορεί να χρειάζεται λίγο χρόνο για να ζεσταθεί, οπότε μετρήστε και τα προκαταρκτικά όταν υπολογίζετε πόσο χρόνο θα σας πάρει.

Τα οφέλη που μας δίνει το πρωινό… κρεβάτι

  • Τις ώρες που κοιμάται ο άνδρας η τεστοστερόνη του συσσωρεύεται και παραμένει στα υψηλότερα της επίπεδα τις πρώτες τρεις πρωινές ώρες.
  • Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια του έρωτα απελευθερώνεται η οκυτοκίνη- η ορμόνη της αγάπης- οπότε είναι και ο τέλειος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου!
  • Επίσης, ο έρωτας μας προστατεύει από το κρυολόγημα και τη γρίπη, ενώ, χάρη στις χημικές ουσίες που απελευθερώνονται, αυξάνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων, με αποτέλεσμα να βελτιώνει τον τόνο και την υφή του δέρματος και των μαλλιών αλλά και να δυναμώνει τα νύχια μας!
  • Ο πρωινός έρωτας μας κάνει πιο ισχυρούς και πιο όμορφους, αυξάνοντας τα επίπεδα του IgA, ενός αντισώματος που προστατεύει από τη μόλυνση.

Έχει και η καραντίνα τα… θετικά της – Δες εδώ 3 +1 tips για το καλύτερο κρεβάτι της ζωής σου