Δίαιτα Σαρακοστής: Τι να φας για να χάσεις αλλά και να μην παχύνεις
Έχουμε το απόλυτο πλάνο για την δίαιτα της Σαρακοστής! Τι να φας για να μην παχύνεις ή ακόμα και να αδυνατίσεις!
Σύμφωνα με την Ορθόδοξη...
Light donuts κατάλληλα και για νηστεία – Έχουν 145 θερμίδες
Αν κάνετε νηστεία, σίγουρα θα θέλετε ένα γλυκάκι ελαφρύ αλλά και light. Τι θα λέγατε για τα αγαπημένα μας donuts και μάλιστα με μόνο...
Σοκολατένιο κέικ χωρίς μίξερ – Η light συνταγή διαιτολόγου
Ίσως από τις πιο αγαπημένες μας γεύσεις να είναι αυτό το σοκολατένιο κέικ που γίνεται μάλιστα και χωρίς μίξερ! Η light συνταγή διαιτολόγου για...
Η δίαιτα του γιαουρτιού – Μείον 7 κιλά σε 10 μέρες
Θραύση κάνει στο εξωτερικό και όχι μόνο η δίαιτα του γιαουρτιού! Σε συνδυασμό με το μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση...
Γαριδομακαρονάδα όνειρο σε light εκδοχή! Ελληνίδα διαιτολόγος δίνει συνταγή
Σήμερα η συνταγή της ημέρας είναι για γαριδομακαρονάδα - όνειρο σε light εκδοχή! Μας την έδωσε Ελληνίδα διαιτολόγος και πραγματικά δεν υστερεί καθόλου σε...
Η δίαιτα του στρατιώτη – Χάνεις 5 κιλά σε 3 μέρες
Είσαι τόσο σκληραγωγημένη ώστε να μπορέσεις να κάνεις την δίαιτα του στρατιώτη; Χάνεις 5 κιλά σε 3 μέρες αλλά είναι πολύ μα πολύ αυστηρή!...
«Αμαρτωλά» brownies καραντίνας… light – Η συνταγή Ελληνίδας διαιτολόγου
Πόσες φορές δεν έχετε χωθεί στην κουζίνα τώρα με την καραντίνα; Μας το ζητήσατε και βρήκαμε συνταγή Ελληνίδας διαιτολόγου για «αμαρτωλά» brownies σε light...
Η δίαιτα με τις 5 μπουκιές – Τρως ό,τι θέλεις αλλά… σε περιορισμό
Πως θα σας φαινόταν αν σας λέγαμε πως υπάρχει δίαιτα που υπόσχεται να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος τρώγοντας ο,τι θέλετε, αλλά...
Μους σοκολάτας σχεδόν χωρίς θερμίδες – Η συνταγή της διαιτολόγου
Τι θα λέγατε για μια μους σοκολάτας με σχεδόν καθόλου θερμίδες; Η συνταγή της ημέρας από Ελληνίδα διαιτολόγο, για ένα σούπερ υγιεινό γλύκισμα που...
Δίαιτα με ρύζια, μακαρόνια, πατάτες – Χάστε κιλά με υδατάνθρακες
Αν αγαπάτε τους υδατάνθρακες, αυτή η δίαιτα είναι για εσάς! Φάτε άφοβα ρύζια, μακαρόνια και πατάτες και χάστε κιλά! Στην προσπάθεια απώλειας βάρους όντως...
