Από τη Βάσω Αργυρέα
Σε ενοχλεί το συσσωρευμένο λίπος σε κοιλιά και γλουτούς και θέλεις να απαλλαγείς άμεσα; Τότε δεν έχεις παρά να συμπληρώσεις την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου με το
κατάλληλο προϊόν που θα σου χαρίσει σύσφιξη και ελαστικότητα.
Απόφυγε τα τηγανητά και φρόντισε να συνοδεύεις κάθε γεύμα σου με πράσινη σαλάτα, η οποία θα σου προκαλέσει αίσθημα κορεσμού. Επίσης, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο να πίνεις πολύ νερό –καθώς και πράσινο τσάι που αποτοξινώνει– κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και μην ξεχνάς… ακόμη και τώρα μπορείς να ξεκινήσεις ένα συστηματικό πρόγραμμα γυμναστικής, 3-4 φορές την εβδομάδα, που θα σε κρατήσει σε άψογη φόρμα.
Φρόντισε η shopping list σου να έχει μια κρέμα-τζελ ολικής αναδιαμόρφωσης, ένα σέρουμ κατά της όψης φλοιού πορτοκαλιού, και κρέμες σύσφιξης και ανόρθωσης.
