Μιας και αναμένεται να κάτσουμε σπίτι για πολύ καιρό ακόμα, βρήκαμε τον τόπο να κάνεις spa στην… μπανιέρα σου! Τι θα έλεγες μάλιστα να φτιάξεις και τα δικά σου αιθέρια έλαια ώστε να κάνεις την εμπειρία σου ακόμα πιο luxurius;
Βήμα – βήμα πως να φτιάξεις αιθέρια έλαια
Ξεκινάμε τη διαδικασία για να δημιουργήσουμε σπιτικά αιθέρια έλαια, κόβοντας κλαδάκια, φύλλα και άνθη από το αρωματικό φυτό που μας ενδιαφέρει και αφού το τεμαχίσουμε, τοποθετούμε 4 κούπες με το φυτικό υλικό που έχουμε συλλέξει μέσα σε μία κατσαρόλα.
Γεμίζουμε την κατσαρόλα με νερό μέχρι τα 3/4 της χωρητικότητας της. Τοποθετούμε το καπάκι της κατσαρόλας ανάποδα για να υγροποιούνται οι ατμοί και να πέφτουν πάλι στην κατσαρόλα. Βάζουμε, αρχικά, σε δυνατή φωτιά την κατσαρόλα μέχρι να ζεσταθεί το νερό και μετά σε χαμηλή φωτιά για 4 ώρες.
Η θερμότητα αυτή είναι αρκετή για να απελευθερώσει τα πολύτιμα αιθέρια έλαια. Αφού το φυτικό υλικό μας έχει βράσει καλά, κλείνουμε την κουζίνα και αφήνουμε την κατσαρόλα να κρυώσει. Στη συνέχεια, βάζουμε την κατσαρόλα με το υγρό που έχει δημιουργηθεί στο ψυγείο για μια ολόκληρη μέρα.
Το αιθέριο έλαιο είναι ελαφρύτερο από το νερό με αποτέλεσμα να ανεβαίνει προς τα πάνω. Αφού βγάλουμε την κατσαρόλα από το ψυγείο, παρατηρούμε ότι στο πάνω μέρος του υγρού έχει δημιουργηθεί μία λεπτή στρώση αιθέριου έλαιου.
Προσεκτικά, βγάζουμε τη λεπτή στρώση έξω από το νερό όσο πιο γρήγορα γίνεται, γιατί θα αρχίσει να λιώνει, και τοποθετούμε τα σπιτικά αιθέρια έλαια που αποστάξαμε σε ένα μικρό μπουκάλι, το οποίο κλείνουμε με ένα καπάκι. Μαζί με το αιθέριο έλαιο θα μεταφερθεί και κάποια μικρή ποσότητα νερού που μπορούμε μπορούμε να αφαιρέσουμε ζεσταίνοντας ελαφρά το υγρό για να εξαερωθεί το νερό. Προσέχουμε να μη ζεστάνουμε υπερβολικά, ώστε να αποφύγουμε απώλεια των αιθέριων ελαίων που συγκεντρώσαμε. Αποθηκεύουμε το αιθέριο έλαιο σε σκουρόχρωμο μπουκάλι και το φυλάμε μακριά από ζέστη και ήλιο.
5 must αιθέρια έλαια και οι ιδιότητές τους
ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ: Καθαρίζει το μυαλό, βοηθάει στη συγκέντρωση και τη μνήμη, διώχνει τον πονοκέφαλο, βελτιώνει την κυκλοφορία, αντιρυτιδικό σε ρυτίδες που προέρχονται από συσπάσεις του προσώπου
ΓΙΑΣΕΜΙ: Τονωτικό του νευρικού συστήματος και ιδανικό σε προβλήματα από ψυχοσωματικά αίτια, αντικαταθλιπτικό και αφροδισιακό, αντισηπτικό για όλους τους τύπους δέρματος, χαρίζει αυτοπεποίθηση, αισιοδοξία και ευφορία εισπνεόμενο.
ΓΕΡΑΝΙ: Για δερματίτιδα, ξηρό έκζεμα, για την κυκλοφορία του αίματος, την καύση του τοπικού λίπους, την κυτταρίτιδα, για συνάχι-ιγμορίτιδα, διεγερτικό της κυτταρικής αναπαραγωγής(γήρας), μαζί με τη λεβάντα έχει καλά αποτελέσματα στη φλυκταινώδη ακμή, τονωτικό του νευρικού συστήματος.
ΓΚΡΕΪΠΦΡΟΥΤ: Το αιθέριο έλαιο από γρέιπ φρούτ, είναι αναζωογονητικό και αντικαταθλιπτικό. Βοηθά στη γρήγορη αποβολή τοξινών για αυτό και είναι ιδανικό κατά της κυτταρίτιδας και της παχυσαρκίας. Είναι ιδανικό έλαιο για μπάνιο και μασάζ.
ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ: Βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος, κατά της παχυσαρκίας, της κατακράτησης υγρών και για την καύση τοπικού λίπους. Τονωτικό της κυκλοφορίας αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, θαυμάσιο για τα μαλλιά σε αλωπεκία, λιπαρότητα και πιτυρίδα, σε αρθριτικά-ρευματισμούς, μυϊκούς πόνους, για κουρασμένα ή πρησμένα πόδια.
Και αν θέλεις να κάνεις και έναν καθαρισμό προσώπου στο σπίτι , δες εδώ πώς
