Μπορεί η Μαρία Μπεκατώρου, όπως και όλοι μας, να είναι κλεισμένη σε καραντίνα, ωστόσο δεν αμελεί τον ευατό της ακόμα και σε αυτές τις συνθήκες! Η ίδια, κάνει δίαιτα και μάλιστα έχει καταφέρει να αδυνατίσει κι άλλο.
Η παρουσιάστρια έχει διακόψει τα γυρίσματα του YFSF λόγω ιού αλλά παρόλα αυτά δεν τσιμπολογάει άσκοπα, κάτι που φαίνεται και στην αλλαγή στο σώμα της. Η Μαρία Μπεκατώρου ανέβασε φωτογραφία της στο Instagram με κολάν και εμείς παρατηρήσαμε ότι έμεινε ακόμα πιο μισή.
Η δίαιτα που κάνει η Μαρία Μπεκατώρου μέσα στην καραντίνα
Έχει κόψει τελείως τα τηγανιτά και το αλκοόλ και πίνει μόνο ένα ποτήρι κρασί την εβδομάδα .Παράλληλα δεν παραγγέλνει απ’έξω και προσέχει πολύ τις μερίδες που βάζει στο πιάτο της. και εννοείται φυσικά πως δεν τρώει junk food.
Πίνει πάρα πολύ νερό και δεν παραλείπει ποτέ το πρωινό, ενώ συνήθως θα την βρείτε σε κάποιο μαγαζί βιολογικών προϊόντων. Όσο για το τι επιλέγει να φάει; Ένα τοστ με ψωμί ολικής άλεσης, γαλοπούλα βραστή και τυρί με χαμηλά λιπαρά είναι η πιο συνηθισμένη της επιλογή το πρωί. Το μεσημέρι θα φάει κανονικά μια μερίδα από αυτό που έχει μαγειρέψει χωρίς να στερείται κάτι, απλά θα προσέξει το πιάτο της να μην είναι φουσκωμένο.
Τέλος, το βράδυ θα φάει είτε γιαούρτι με μέλι και φρούτα, είτε μια σαλάτα ή μια ακόμα πιο μικρή μερίδα (περίπου το 1/3) από το φαγητό εκείνο που έφαγε και το μεσημέρι. Σαν ενδιάμεσο σνακ προτιμά ξηρούς καρπούς ή μπάρες ενώ δεν τρώει καθόλου σνακ… θερμιδοφόρα! Και για του λόγου το αληθές, δείτε και την φωτογραφία της από το Instagram:
Δείτε και αυτό: Μαρία Μπεκατώρου: Πόσο χρονών είναι ο σύζυγος της; Η ηλικία του
