Η εναλλαγή της θερμοκρασίας και τα τελευταία κρύα ταλαιπωρούν το σώμα σου, που σιγά-σιγά χάνει τη φυσική του υγρασία. Γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο έχει ανάγκη από επιπλέον φροντίδα.
Από τη Βάσω Αργυρέα
ΣΚΟΤΣΕΖΙΚΟ ΝΤΟΥΣ Ή ΜΗΠΩΣ ΟΧΙ; Απόφυγε να κάνεις μπάνιο με πολύ ζεστό νερό, που αφυδατώνει το δέρμα, ή και πολύ κρύο. Προτίμησε μια μέση θερμοκρασία που δεν θα απομακρύνει τη φυσική υγρασία από το σώμα σου.
ΠΕΣ «ΝΑΙ» ΣΤΟN ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑ Το σώμα σου αφυδατώνεται εκτός από τις χαμηλές θερμοκρασίες και από τα θερμαντικά σώματα.Eφοδιάσου λοιπόν με έναν αφυγραντήρα, που θα απορροφήσει την περιττή υγρασία.
ΜΗΝ ΑΜΕΛΕΙΣ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ Μετά το ντους άπλωσε γενναιόδωρα σε όλο το σώμα την ενυδατική σου κρέμα εστιάζοντας στα γόνατα και στους αγκώνες. Στην περίπτωση που έχεις πολύ ξηρή επιδερμίδα επίλεξε ένα body butter.