Αρχική Well - Being Διατροφή

Διατροφή

Το ήμισυ του παντός στην εικόνα μας είναι η διατροφή. Ιδέες για δίαιτες, έρευνες ειδικών, τρόφιμα που πρέπει να τρως και αυτά που καλό είναι να βάλεις στην άκρη. Ακόμα, λύσεις για να χάσεις κιλά και δοκιμασμένες δίαιτες

Το μυστικό της Δέσποινας Βανδή για τέλειο κορμί μέχρι το καλοκαίρι!

0
Χωρίς υπερβολές και στερήσεις αλλά με πειθαρχία και στόχο, στοιχεία άλλωστε που τη χαρακτηρίζουν και ως καλλιτέχνη, η Δέσποινα Βανδή τραβάει πάνω της όλα...
flor essence med melon

Τα «πικρά» βότανα δρουν συνεργικά

Τα "πικρά" βότανα δρουν συνεργικά, υποστηρίζοντας την υγεία και το ανοσοποιητικό μας. Οκτώ οργανικά βότανα σε συγκεκριμένες αναλογίες συνεισφέρουν τις αντιοξειδωτικές, ανοσοδιεγερτικές, αποτοξινωτικές, αντιικές,...
detox 2 ημερών πρόγραμμα διατροφής

Detox 2 ημερών για να πάρει φωτιά ο μεταβολισμός σου – Άμεσα αποτελέσματα

0
Ξύπνα τον οργανισµό σου µε ένα διήµερο αποτοξίνωσης που θα σε επαναφέρει στα κανονικά σου κιλά. Αυτό το detox έχει άμεσα αποτελέσματα για… ευνοήτους...
beauty-diet-pos-na-tin-kaneis

Beauty diet – Τι να φας ώστε να δείξεις πιο λαμπερή από ποτέ

0
Διάλεξε έξυπνα τι θα βάλεις στο πιάτο σου και αν ακολουθήσεις την beauty diet, σίγουρα θα δεις διαφορά. Η διατροφή σου είναι εξίσου σημαντική...

Χάσε 1 κιλό σε 2 ημέρες

Ξύπνα τον οργανισµό σου µε ένα διήµερο αποτοξίνωσης που θα σε επαναφέρει στα κανονικά σου κιλά. ΣΥΝΗΘΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙ ΠΑΝΙΚΟΣ και...

5 tips για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Για άµεση ανακούφιση µπορείς να πιεις χαµοµήλι, αφέψηµα µε βάση τον βασιλικό, το κύµινο ή τον µάραθο. Άλλα βότανα που βοηθούν είναι ο γλυκάνισος,...
δίαιτα με υδατάνθρακες πώς να την κάνεις

Δίαιτα με ρύζια, μακαρόνια, πατάτες – Χάστε κιλά με υδατάνθρακες

0
Αν αγαπάτε τους υδατάνθρακες, αυτή η δίαιτα είναι για εσάς! Φάτε άφοβα ρύζια, μακαρόνια και πατάτες και χάστε κιλά! Στην προσπάθεια απώλειας βάρους όντως...
δίαιτα Σαββατοκύριακου με πρόγραμμα διατροφής

Καλοκαιρινή detox δίαιτα – Στέγνωσε τελείως πριν την παραλία

0
Απόλαυσε δροσερές λαχταριστές γεύσεις και ταυτόχρονα χάσε κιλά με την ποντολογημένη καλοκαιρινή δίαιτα που σου προτείνει η κλινική διαιτολόγος, διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη. Τα φρούτα...

Νίκησε το φούσκωμα με 6 τρόπους

Δες µερικούς εύκολους τρόπους και έξυπνα «κόλπα» για να πετύχεις καλύτερη πέψη και συνεπώς πιο ευχάριστη καθηµερινότητα. ΠΕΣ «ΝΑΙ» ΣΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ Με µέλι, φρέσκα φρούτα ή...

Τι να κάνεις για να μην τρως ζάχαρη

Δες ποιοι είναι οι σύμμαχοί σου στην προσπάθεια αποτοξίνωσης από τη ζάχαρη Η ΑΣΚΗΣΗ Αντικατάστησε το αίσθημα χαράς που σου δίνει η ζάχαρη με μερικές...